ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਹੋਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੱਧ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਾ સ્ત્રાવ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ, ਕੈਮੀਕਲਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ સ્ત્રાવ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀ-ਟੈਂਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਦਤ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਵਰਤੋਂ
ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਪਾਈਨਲ ਬਾਡੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਰੀਸੈਪਟਰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਸਕੈਵੇਂਜਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਜਿਗਰ, ਦਿਮਾਗ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਕੇਮੀਆ-ਰੀਪਰਫਿਊਜ਼ਨ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ, ਦਵਾਈਆਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਜ: 1. ਮੇਲਾਟੋਨਿਸ਼, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ: ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਨਬਰਨ ਕੈਮੀਕਲਬੁੱਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਉਮਰ ਦੇ ਧੱਬੇ, ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2. ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ: ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਪੂਰਕ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 3. ਉਮਰ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ:. ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉੱਚ-ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਾਲਾ ਐਂਡੋਜੇਨਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ।






